離職面談時，談到離職原因讓許多人有壓力。一個適當的離職理由不僅能維持職場關係，還能為未來留下良好印象。

1. 職涯發展與規劃

「我希望能在更符合我長期職涯規劃的領域發展」
「我已在現職累積了寶貴經驗，現在想朝向○○方向專精」

溝通技巧：強調感謝現職帶來的成長，同時說明你的職涯追求需要不同環境。

2. 尋求新挑戰與自我突破

「我希望能接觸更多元的專案經驗」
「我想嘗試不同產業的工作環境，拓展自己的能力範疇」

加分重點：可分享你希望獲得的特定技能或經驗，展現你的規劃思維。

3. 家庭事業需求

「家族事業需要我的參與，這是我的責任與機會」
「家中企業正處於轉型階段，需要我投入更多心力」

注意事項：表明這是經過深思熟慮的決定，而非一時衝動。

4. 個人因素與工作平衡

「我需要調整工作與個人生活的平衡」
「目前有些個人規劃需要更彈性的工作安排」

避免：過於詳細解釋私人問題，保持適度的專業界線。

5. 進修與專業提升

「我計劃攻讀○○學位/證照，這需要我投入更多時間」
「為了專注於○○領域的深造，我需要調整目前的工作安排」

加分技巧：說明進修如何與你的長期職涯目標連結。

6. 家庭生活變動

「因家庭組成變化，我需要重新安排工作與生活方式」
「即將迎來家庭新成員，希望能調整工作型態」

建議：清楚但不必過度詳細說明私人情況。

實用溝通技巧

• 時機選擇：提前2-4週告知主管，給予公司足夠交接時間
• 表達感謝：具體提及在公司獲得的成長與機會
• 保持專業：無論實際離職原因為何，公開場合維持正面表達
• 誠實但有策略：坦誠但不需揭露所有細節

需要避免的表達

• 批評公司政策、管理層或同事
• 抱怨工作環境或薪資待遇
• 過度情緒化的言論
• 誇大或不實的理由

若主管提出慰留方案，請考慮：

1. 核心離職原因是否能被解決
2. 慎重評估調薪或升遷的長期影響
3. 清楚表達你的考量與決定

無論選擇哪種離職理由，關鍵在於保持專業、感恩與前瞻性。保持寶貴的人脈，讓離職不只是結束，而可能是未來合作的新起點。

若有轉職需求，歡迎上傳履歷，顧問將主動與您聯繫。