面試失敗的心情轉換

獲得面試入場券可說是企業對自己的一大肯定,尤其當你是一位社會新鮮人、嘗試轉換跑道的求職者,這些肯定將奠定你的信心,更有自信地前進。

但面試說到底依然是一場篩選的關卡,不可能所有面試者都獲得錄用,因此那些在人力銀行上廣投履歷、各個求職平台看合適的工作,不斷地嘗試及摸索下才得到的機會,卻也不是每次都能有好成績。既然面試失敗是個難以避免的情況,JECHO 今天要來跟各位求職者分享的,就是如何在面試失敗後快速調整自己的心情,好投入下一場求職戰役。

 

在失敗中我們應該學習的是讓自己不被失敗影響

面試失敗時,我們可能低潮好一陣子,覺得自己的能力受到否定,但換個角度想,面試對求職者來說,應該只是個鍛鍊的機會,成敗並非唯一標準,所以,請不要因為幾次面試失利就被打倒,收拾好心情,再重新出發吧!

  • 試前做好心理準備

在面試時我們應該都先抱持最壞的打算,許多人往往會「過於自信」的面對一切,導致結果公告出來無法接受,而過於自信的過程中也很容易輕忽面試的難易度、應有的態度,因此不能過於自信且必須做好心理建設是面試前必須的準備。

  • 失敗的面試比成功的面試有更大的價值

有失敗就代表有可以改進的地方,應該從中分析失敗的原因,以便未來求職不要再犯或補足缺失的能力,這樣一來這次的失敗就成了非常可貴的經驗。

  • 不因為幾次失敗就輕易下結論

只因一、兩次的失敗就認定自己不行、能力不足的人,是永遠無法成功的,因此莫要被負面情緒勒索,請想想過去面試成功的經驗,還給自己足夠的信心繼續面對挑戰。

  • 多找人聊聊

若自己一人無法消化面試失敗的沮喪,建議多和身邊的家人朋友討論,也許可以請他們對於你的履歷、面試提問提出一些建議及修正,畢竟一群人一起總比孤軍奮戰來的好。

  • 適當的休息

當求職告一段落時,建議你可以出門走走、看一場電影、換個髮型,適當的休息更有助於身心情緒轉換,給自己一點時間,整理好再出發才是最重要的!

最後,JECHO 團隊還是要向大家強調,與其浪費時間的後悔、停滯不前,不如好好地把握每次機會,面試失敗的原因千百種,這個人生中的小小測驗,即使失敗也不該讓自己沉浸沮喪,唯有讓自己不斷進步、成長,才能有好心情面對未來更多的面試、更多的挑戰。

 

若有轉職需求歡迎提供履歷聯絡資訊,顧問將主動與您聯繫,對於履歷撰寫、英文面試有任何疑難雜症的,也歡迎參考 JECHO Service

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